1. Úvodní strana
2. Cvičení a tématické pobyty v Řecku

Pobyty se cvičením a tématické pobyty v Řecku

Pobyty se cvičením

Již několik let spolupracujeme s CK S úsměvem a CK Lenka. Jsou to specialisté na pobyty se cvičením pro které zajišťujeme dopravu a ubytování. Můžete tak prožít aktivní dovolenou na krásných místech v Řecku, nádherných plážích s průzračným moře. Prodej těchto pobytů se cvičením probíhá současně přímo u organizátorů cvičení a také v naší cestovní kanceláři.

CK S úsměvem pořádá sportovní a relaxační pobyty s ohledem na nejmodernější trendy v oblasti cvičení.
Základem pobytů je zdravotně nezávadné cvičení a posilování bez složitých krokových variací zaměřené především na:

• zpevnění problematických partií
• zlepšení celulitidy
• odstranění bolesti zad
• na redukci váhy

Kvalitní cvičební a rehabilitační program pro každého s velkým výběrem lekcí dle kondice a velké množství pomůcek zajišťují rozmanitost a zábavnost lekcí. Přiměřené cvičení (3–4 lekce denně) je ve 2 blocích (ráno a navečer) a je doplněno aquagymnastikou. Lektorky mají dlouholeté zkušenosti a vysokou profesionální úroveň.

K dispozici jsou tyto pomůcky:
malé míče – overbally • činky • tyče • thera-bandy • krátké gumy • expandery • pilates copy • speciální rehabilitační pomůcka FLEXI-BAR pro odstranění bolestí zad • kruh pro cvičení pilates MAGIC CIRCLE pro dokonalé zpevnění břišních svalů • světová novinka GYMSTICK pro Vaše dokonale pevné tělo • Xco – speciální činky pro redukci a další špičkové pomůcky

Zveme všechny příznivce pohybu, zábavy a prima kolektivu. Vyberte si některý z uvedených termínů a přidejte se ke skupině nadšenců, kteří mají zájem jak o svoji fyzickou kondici, tak o příjemný pobyt na překrásných řeckých ostrovech.

Zájezdy se cvičením

Řecko - ostrov Kréta - jižní pobřeží - letovisko Plakias

termín: 7. 7. – 14. 7. 2018 (7 nocí)
strava: bez stravování (snídaně, večeře za příplatek) / snídaně polopenze
letovisko Plakias - studia a apartmány Nikos, hotel Lena, hotel Alianthos Garden, hotel Alianthos Beach
cvičení zajišťuje CK S úsměvem

Řecko - poloostrov Peloponés - letovisko Tolo

termín: 21. 8. – 31. 9. 2018 (10 nocí)
strava: polopenze
letovisko Tolo - hotel Ritsa
cvičení zajišťuje CK Lenka

Meditace hlasem a dechem

Ve spolupráci s paní PhDr. Feng Yün Song Vojtovu CSc. se podílíme na organizaci seminárního týdne Meditace hlasem a dechem. Stejně jako u pobytů se cvičením jsme i u tohoto zájezdu garantem dopravy a ubytování. Program je v režii odborníků.
Meditace hlasem a dechem poskytuje účastníkům integrovaný program s autoterapeutickým tréninkem jehož cílem je efektivní péče o tělo a dosažení harmonie v něm. Otevírá potenciální prostor pro nejzajímavější témata pro lepší kvalitu života. Zaměřuje se na dech, hlas a emoce. Vede k "umění žít".

Aktivní dovolená s relaxačním seminářem o vědomém dýchání

ostrov Karpathos

termín: 8. 6. – 19. 6. 2018 (11 nocí)
strava: bez stravování
letovisko Lefkos - studia Galini, studia White Castle

relaxační seminář zajišťuje Studio Feng Yün Song